(Individueel, 2 x week, 2-3 jaar)

MBT is een vorm van psychodynamische therapie die speciaal ontwikkeld is voor de behandeling van persoonlijkheidsstoornissen in het B-cluster, met name borderline persoonlijkheidsproblematiek.

In deze therapie  leert u om uw eigen acties, gevoelens en die van anderen te begrijpen. Het vermogen om te begrijpen waarom u nou juist doet wat u doet of waarom u nou eigenlijk boos bent noemen we mentaliseren. En mentaliseren kun je leren.

Wanneer het u lukt om je eigen emoties, acties en ook die van anderen te begrijpen zult u zien dat u veel gemakkelijker in staat bent uw emoties en gedrag op de juiste, maar zeker ook prettigere manier te uiten. Als u dit doet, beïnvloed u anderen om u heen ook op een prettige manier. Hierdoor neemt de kwaliteit van uw relaties toe.

Uiteindelijk werkt wat u leert tijdens de therapie door in uw hele leven. De kwaliteit van uw leven gaat er sterk op vooruit. U wordt zelfbewuster, gaat zich zekerder voelen, uw stemming word stabieler, u krijgt weer grip op uw leven waardoor u er meer de richting en invulling aan kunt geven die bij u past.

(Individueel, 1 x week, 2-3 jaar)

Psychodynamische psychotherapie is een langdurige (een of enkele jaren) persoonsgerichte behandeling deze kan individueel of in een groep zijn, een- of tweemaal per week. Het is geschikt voor een breed spectrum van klachten, waarbij de mens als geheel centraal staat.

Deze therapievorm wordt vooral toegepast bij mensen die redelijk goed overweg kunnen met de eisen van het leven en werken, maar wel lijden aan persoonlijkheidsproblematiek rond relaties en identiteit. Gedachten, gevoelens, verlangens, motieven en gedrag worden beschouwd in samenhang met vroegere ervaringen. Daarbij wordt ervan uitgegaan dat mensen zich vaak niet geheel bewust zijn van al hun wensen en intenties en van behoef- ten, gedachten of gevoelens die hun psychisch functioneren belemmeren. In een psychodynamische psychotherapie spelen zaken als onbewuste drijfveren van gedrag, vroegere en huidige relationele ervaringen een centrale rol.

Reflectie op onbewuste wensen, drijfveren en intenties zorgen voor meer begrip van psychische problemen, verwerking hiervan en het ontwikkelen van andere mogelijkheden om met spanningsvolle situaties om te gaan. Een goede therapeutische relatie is een voorwaarde om dit te bereiken en de psychodynamische psychotherapeut heeft geleerd om optimaal aan te sluiten bij de denk- ­en ­leef­ (binnen)wereld van de client. Psychodynamische psychotherapie wordt aangeboden aan cliënten die last hebben van psychische klachten en die aan de achtergrond van hun klachten willen werken.

(individueel, 1-2 week, 25 of 50 sessies)

KPSP is een kortdurende (25 of 50 sessies), steungevende vorm van psychoanalytische psychotherapie. Uw behandelaar en u zoeken verbanden tussen stemmingsklachten en levensomstandigheden, relaties, invloed van vroegere ervaringen en hoe u zichzelf ziet. De focus ligt op verbetering in het heden en op belemmerende ervaringen uit het verleden die van invloed zijn op aanhoudende of terugkerende somberheid of angst. U krijgt meer inzicht in zichzelf, wat leidt tot herkenning van ondermijnende gedachten, onverwerkte emoties en negatieve verwachtingen die bijdragen aan de somberheid of angst.

(individueel, 1 x week, 50 sessies) 

Affect-phobietherapie is een therapeutische methode die zich richt op het verminderen van angst en vermijding rondom emoties (affecten). Deze therapie gaat ervan uit dat mensen vaak onbewust hun eigen emoties en die van anderen vermijden omdat ze deze als bedreigend ervaren. Dit kan leiden tot allerlei psychische klachten. De werkwijze bestaat uit het identificeren van deze vermijdingspatronen en het geleidelijk blootstellen aan de vermeden emoties, zodat cliënten hun emoties beter leren verdragen en reguleren. Dit proces helpt hen om meer open en flexibel om te gaan met hun gevoelens en die van anderen.